extremeprofitness

6 steps to creating your ideal summer workout routine

12.07.2023

4 min read

min

Author name

Ergh, it’s HOT, right?! We all know exercising during a heatwave isn't much fun. As a Training and Nutrition Specialist with over 20 years in the industry, I reveal the 6 critical steps to creating an ideal summer workout routine. This will ensure you keep on track with your goals and stay motivated, no matter how hot it gets.
extremeprofitness

Meditations for hiking in the British outdoors

12.07.2023

4 min read

min

Author name

Meditation is a fantastic way to calm your mind, so you’re more in touch with the Great Outdoors when you’re out in it. However, outdoor meditation can be challenging – and usually requires a tailored approach. Here are three meditations I’ve found super-useful while hiking in the UK.
extremeprofitness

Mediterranean Chicken and Rice

12.07.2023

4 min read

min

Author name

Nothing can beat a one-pan dinner. They make cooking a breeze, yet they’re satisfying enough to eat as leftovers. Though count yourself lucky if you happen to have any leftovers from this delicious meal! Ready to make it? Good. But first, let me tell you my life story…
extremeprofitness

About Us

BENVENUTO

Mettetevi in forma, rimanete motivati e raggiungete i vostri obiettivi di fitness con l'aiuto dei nostri istruttori esperti. Nel nostro centro fitness abbiamo creato un ambiente di sostegno e ispirazione per aiutarvi a raggiungere i massimi risultati. Grazie alla nostra guida professionale, ai programmi personalizzati e agli strumenti avanzati, potrete prendere il controllo del vostro percorso di salute e costruire il corpo che avete sempre sognato. Venite a vedere voi stessi perché il nostro centro è il luogo perfetto per trasformare il vostro corpo: benvenuti nel nostro fitness trainer!

Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratuita)

Scopri di più

Contatti

Hai dubbi?

Contattaci in ogni momento, siamo qui per te!

Email

Phone

Address

  • Pompegnino, BS, Italia